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【FF14】ゲームで疲れた目を癒す神グッズ【あずき最強】

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【FF14】ゲームで疲れた目を癒す神グッズ【あずき最強】

みなさんこんにちは!ぺれぐりのです!

大好きなFF14ですが、長時間プレイをしていると目がショボショボしてきたりモニターの光を見るのが痛くなったりしませんか!?

 

それ、眼精疲労ですね|д゚)

 

そんな時は無理せずに「おめめ」をケアしてあげましょう!

今回は、私が目が疲れた時に使っているおすすめグッズを紹介します!

 

おススメ癒しグッズ

1位:あずきのチカラ

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これ、超おすすめです。

いわゆる「ホットアイマスク」なのですが、レンジで30秒チンするだけで使えちゃいます。

しかも250回繰り返して使える!めちゃくちゃコスパがいいです。

目元に当てて10分くらいヨコになって癒されましょう(*´ω`)

めちゃくちゃ目の疲れが取れます!

シャキ待ち中にも気軽にできるので、おすすめです!

 

 

2位:デジアイ

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ロートから出ている「デジアイ」!パソコンや、スマホ・ゲーム機器に特化した目薬です!

さした瞬間、ものすごく目が「ぱっちり」するので眠気覚ましにも使えます!

 

「あずきのチカラ」をした後に「デジアイ」をしていますが、この2つで疲れは完全回復です(´_ゝ`)

 

 

3位:アイマッサージャー

ちょっとお高いですが、マッサージもしたい!という方は「アイマッサージャー」もおすすめです!

ホットアイマスクの効果もあるので、快眠へと誘ってくれます!

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癒しグッズ3つ紹介しましたが、とりあえず「あずきのチカラ」はコスパがよくて、すごくお勧めなので一度おためしあれ~(*´ω`)

 

 

目が疲れるのを抑えよう!

『そもそも、目が疲れるのを抑えたい!』
という方にも、おすすめの方法、グッズをご紹介しちゃいます!

 

目が疲れる原因!

主に「目」が疲れるのは、モニターかは発せられる「ブルーライト」が原因と言われています。

ブルーライトとはざっくりいうと、目に見える波長の光の中でも波長が短く、エネルギーが強い光で長時間見続けることで、目に高負荷がかかると言われています。

この「ブルーライト」を低減することで目への負荷を減らすことができます!

 

 

ブルーライト対策グッズ

ブルーライトカットメガネ

この辺りはもう、知っている人も多いと思いますが、ブルーライトをカットしてくれるメガネがあります!

Zoffなどの眼鏡ショップでもお気に入りのフレームにすぐにレンズをはめてくれます!

通販でもいくつかおしゃれなものもありますね(*´ω`)

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ゲーマー用の眼鏡もありますので、是非お気に入りの1着を見つけてみてください(^^)/

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ブルーライトカットシート

現在ではノートPCのモニターサイズやスマホサイズのものがメインで、PCモニター用の物はあまり売っていないのが現状です。

が、ノートPCでゲームをやっている方などにはおススメです!

眼鏡よりもお安くコスパがよいものもあります(*´ω`)

 

 

モニターの設定、PCの設定を変えよう

アイテムに頼らずに、PCやモニターの設定でも「ブルーライト」は低減可能です!

効果的ないくつかの方法をご紹介しちゃいます!

 

夜間モード

Windows10には「夜間モード」という機能が搭載されており、時間になると自動的に「ブルーライトをカットしたPC設定にしてくれます!

デスクトップで右クリック ⇒ 「ディスプレイ設定」で


夜間モードという項目で設定できます。


カットの具合や、時間設定など色々決められます!


ブルーライトを見続けると、寝つきが悪くなると言われています。そのため、夜になるにつれてPCが自動でカットしてくれるようになってるんですね~(*´ω`)

 

モニターの色調整を行う

そもそもの設定を変えたいって方はコチラ~!

おなじく、デスクトップで右クリック ⇒ 「ディスプレイ設定」で 画面下部の

「ディスプレイの詳細設定」⇒「ディスプレイ〇のアダプターのプロパティを表示します」⇒「色の管理」⇒「色の管理(M)」⇒「詳細設定」⇒「ディスプレイの調整」を選択します。

この調整の中で、3つの色合い「赤、緑、青」を調整する項目があるので、「青」を低減することで、ブルーライトを低減できちゃいます。(*´ω`)


こんな画面のところです!

 

モニターの設定を行う

モニター自体の設定でも、ブルーライトカットモードや、色合い設定、輝度など、モニターによって様々設定が可能となっているかと思います!

詳しくはモニターによって異なるので、モニターの公式サイトをご参照ください~(*‘ω‘ *)

 

 

という事で、おめめは大切に!( ˘ω˘)スヤァ

 

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